故事分享：成功治愈失眠的崎岖路

今天发这个，就是想让大家了解一下我的失眠治愈过程，也希望跟我同样失眠的人少走些弯路!

说正题吧，我相信，凡是失眠的朋友都跟我一样苦不堪言，失眠特别严重，没睡过好觉，整天就感觉头是浮在半空，心里空荡荡的，走路腿发软、直打飘，一不小心还要摔一跤。

我今年35岁，是一名家庭妇女，失眠已经有6、7多年，从我结婚生完孩子就开始了，刚开始还不严重，只是睡眠质量差，后来每晚都要3、4个小时才能入睡。那时候真的想知道如何快速入睡，就是不知道为什么睡不着。

当时也没在意，以为是生完孩子心理压力造成的。但后来我就不这么认为了，带孩子、做家务等事情，再加上生完二胎以后更加明显，白天疲倦感很强烈，晚上不到8点就躺在床上好几个小时都睡不着，情绪也逐渐不稳定、看什么都烦，见谁想骂谁，见东西就想砸。更年期的一些症状也提前了，不愿见人、孤辟、悲观厌世，总觉得活得没啥意思。

老公当时很担心我，就带着我去做检查，最终被确诊为顽固性失眠。确证后我就开始了我的治疗失眠的崎岖之路，那是摸爬滚打，查阅各种资料再加上实践，虽然没成为专家，但是还是有一些小心得。

一般来说，失眠按照持续的时间会被分为三种：短暂性失眠，短期性失眠和长期性失眠。

并且我了解到造成长期性失眠的原因一般有四种：1、身体疾病;2、心理因素;3、主观性失眠;4、生活形态。

然而，我去了好多机构医疗，就没实际作用。每个都说你这个问题只能慢慢调理，每次去医疗机构就是拿一大堆失眠产品回家用，或者是各种仪器，没有任何帮助，费用还不低。

至于在饮食方面，我老公还特地去许多地方买了些补品等等，估计大家用过的失眠产品，我已经全部用过一遍了，就是没有半点帮助。后来我算明白了，这些失眠产品对身体损害非常大，无法从根本上解决我这长期的顽固失眠。

还试过中药方、灸疗、食补等等，还有一些配合在一起吃的擦的，当时真是折腾的苦不堪言。你说要有点半点帮助吧，折腾就折腾下也可以接受，但是没有任何失眠帮助。

各种失眠方法尝试失败后，我身心疲惫，我决定放弃了，经不起折腾了!

但天无绝人之路，年底同学聚会，遇到了我的一位曾深受失眠困扰的大学同学，我以前听她说过也有失眠的问题，但这次同学聚会发现她精神很好，而且看上去年轻了好几岁，我就问她失眠是不是好了。后来聊天才知道，她和我一样，也尝试了很多治失眠的方法都不行，最后是在一名健康管理老师的帮助下才失眠成功的。这位老师自己曾经也是一位失眠受害者，而且有10年了，他用了很多方法都用了没有好最后使用了一款纤俪思荷尔蔓能量霜，就奇迹般的好了。

第二天我同学就把那位老师的微信号(ghj7563088)发给了我，于是我就加了一下。并向老师详细阐述了我的失眠情况，他说我这是典型的顽固性失眠，很可能是产后焦虑症引起，当时没引起重视，才有了现在的入睡困难、异醒，逐渐演变成情绪反应过大等其他失眠症状。后来她给我使用了纤俪思荷尔蔓能量霜，每天坚持使用，感觉有很大的变化了!

原来在凌晨都睡不着的，使用纤俪思荷尔蔓能量霜调理后，整个人变得非常放松，9点10点就困的不行，上床倒床就睡;

使用完第一个疗程后，我就体验到真正的深度睡眠，身体全面进入静息状态，如脑电波慢波延长，心跳减慢，血压略降，尿量减少，翻身次数少，肠胃道蠕动减弱;

待第二个疗程时，睡着后一个梦都不做，一觉到天亮，若有时被惊醒，也能再次很快入睡。特别解乏。

睡醒后，人像喝足了水份的禾苗，全身都是劲，多年的困乏累，一扫而光!

幸福来的太突然了，真心感谢我的老同学和老师失眠奇方!三个月时间，告别了困扰我这么久的失眠!

我今天过来写这篇帖子，一是分享我的失眠历程激励大家，二是把老师的联系方式(ghj7563088)公布出来帮助大家，有需要失眠的朋友可以直接去咨询老师(微信号ghj7563088)，我相信老师可以帮助大家解决困扰已久的失眠问题的!