最近法国研究发现:老年人如果缺乏硒元素,会加剧随着年龄增长而出现的大脑功能性减退症状。
这项刊登在《流行病学》杂志上的研究有助于人们进一步了解这种矿物质的保健作用,因此此前的研究已经发现,硒元素具有降低前列腺癌,肺癌以及增加免疫系统功能的作用。随着年龄的增长,老年的认知能力会随着下降,这属于一种自然规律。目前这一研究结果显示:大脑功能的减退,可以通过补充硒元素的方式来延缓。
研究人员指出,由于大脑遭受氧化性损伤是引起认知能力减退的主要原因,而硒元素恰恰是一种抗氧化剂,故能有效地防止大脑认知能力的减退。因此,作为子女,更应该注重家里老年人的健康,为了延缓大脑认知能力的衰退,以及预防老年痴呆症的发生,一定要注意硒元素的补充。
一些人注重利用药物硒补充身体硒元素,而硒元素的补充量和中毒量十分接近,盲目补硒,可能会引发不良后果。如果不能确定自己是否需要补硒,建议到医院营养科进行咨询。
而最安全的硒元素补充方法-食补。优礼客溏心风暴“溏心蛋”,综合补充人体硒元素与锌元素,富含蛋白质等多种微量元素,高吸收的硒能短时时间内提升患者的血硒含量,与血中球蛋白和脂蛋白结合运往全身组织,起到保护视器官、维持心肌正常代谢的功能,维持大脑正常供血,有效地防止大脑认知能力的减退。