近日,伍学瀚医师接待的肩周炎患者越来越多,为什么一到春季就有这么多的肩周炎患者?伍学瀚医师介绍到,春季到了。虽说春光无限好,万物复苏,相比冬季,温度有所回暖,可是天气变化无常,早晚温差大,春风易致风寒入侵,加上湿气较重,易引发肩周炎,所以春季是肩周炎的高发季节。
(伍学瀚医师为肩周炎患者治疗)
肩周炎又称肩关节周围炎,高发年龄在50岁左右,所以也称五十肩。本病女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如没有及时得到有效治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。那么,肩周炎的主要原因有哪些呢?伍学瀚说到,导致肩周炎的四大因素有:
年龄因素
由肩周炎的另一个称呼五十肩,就可以知道,这个疾病的患者大多是五十岁左右的中老年人。伍学瀚表示,人体就像一台运转的机器,随着长年累月的磨损,零部件会退化,衰老。肩关节极其周围组织与机体的其它器官、组织一样也发生着退行性改变。这种退行性改变会随着年龄的增长而日益加重。所以我们平时要加强身体锻炼,使身体强壮了就能减缓退行性改变。
风寒湿气侵袭
伍学瀚医师介绍,低温高湿度是导致肩周炎出现的主要因素。如果肩部没有注意保暖,就会引起肩部组织的血气不畅,特别是春季,天气变化快,早晚温差大,稍有不慎就会被肩周炎趁虚而入。所以我们日常生活中要注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,中老年人更要注意。
肩部损伤
如果我们平时在锻炼和工作的时候没有加以注意,使肩部关节的某一软组织出现外力损伤,整个肩关节保持功能态的平衡能力就会出现薄弱环节,影响平衡的稳定,就可能出现充血、水肿、渗出等组织学炎症改变。进一步发展,可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛,废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等,最终可导致肩关节功能障碍,从而诱发肩周炎。伍学瀚叮嘱我们日常生活中要注意保护自己肩部不受到伤害,避免搬运一些超越肩部负荷能力的重物。
长期过度活动
伍学瀚医师介绍,长期周而复始的活动,发力虽然在肩部负荷能力之内,但仍会出现慢性疲劳,表面没有特殊变化,但内部结构也会出现损伤或病理改变。例如:家庭主妇洗衣做饭打扫卫生、教师每日黑板板书。这需要肩臂许多肌肉参与,所以平时要注意定时让肩部肌肉放松,这样可以减小肩周炎的产生。
古人说的春捂秋冻中的春捂,意思就是春天要注意保暖,避免被春寒侵袭。伍医师叮嘱,春季易发肩周炎,一定要注意防寒保暖。另外我们还要常锻炼自己的肩部肌肉,这样就可以远离肩周炎的侵害。