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前沿焦点 > 新闻 > 睡前一个小动作,补肾、补气血!【北京联科肾病医院】

睡前一个小动作,补肾、补气血!【北京联科肾病医院】

来源:未知 发布时间 2018-09-13 16:29 浏览 人次

二十七岁的小李跑步途中突然晕倒,送到医院时,意识已经模糊,而且有水肿的现象,情况十分危急,小李的检查报告让所有人都吓了一跳,肌酐高达1800多,被诊断为急性肾衰竭。需要做透析,想等于把全身的血液输送到机器中过滤一遍,更严重的是只能维持短暂的生命,最终还是需要换肾。

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我国每年像小李一样突发急性肾衰的人很多,那么出现肾衰如何治疗呢?带着这样的疑问,今天请到了有40多年中医经验,对于肾病、肾衰竭有独特治疗经验的肾病专家莫非凡主任为大家讲讲关于肾病的那些事。

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擅长治疗

运用多种中医疗法对原发肾脏病和继发性肾病进行诊断及治疗,特别对慢性肾功能不全(肾衰竭、尿毒症)有着较丰富的临床经验。

肾病的发展是一个缓慢的过程,从刚开始不疼不痒到最后的尿毒症可能会经历数十年,大概4个阶段。

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在每一阶段进行针对性的治疗和护理对于延缓病情发展具有重大意义,一个阶段做不好,肾病就是“跳级”发展也有可能。

01

肾功能代偿期

血肌酐的数值范围在133~177umol/L 之间,虽然身体外在症状没有显现出来,但身体内部, 肾脏已经出现了问题,及时治疗,效果佳,恢复快。

02

肾功能不全期(失代偿期)

血肌酐大约250低于450之间,出现恶心呕吐,贫血,疲乏无力等症状,及时治疗肌酐值可降。

03

肾功能衰竭期(氮质血症期)

血肌酐在451-707之间,中医活血益肾降肌酐饮,及时降肌酐。

04

肾功能不全终末期(尿毒症期)

血肌酐达707及以上,并不一定意味着生命终结,不同病情中医对症内服外治,为尿毒症患者打开生命之窗!(前提是患者尿液不低于500毫升)

急性肾衰竭如果处理不当或治疗不及时,就会转变成慢性肾衰竭,面临终身透析、换肾的风险!所以一旦有任何不适,应及时就医,以免延误治疗,加重病情!

中医治疗肾衰的方法:

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中医活血益肾降酐汤治疗

临床中,慢性肾衰竭患者主要以肾气不足、贫血为主。不同患者需要根据病情加入其它中药加减化裁。

中药离子导入外敷治疗

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中药包经醋浸泡后,加热,放在患者两个肾区,用大功率的离子导入仪,将中药大分子直接送达肾区,从而改善肾脏的微循环。

中药结肠排毒治疗

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将中药熬好的药液通过专用的结肠排毒机,直接从患者肛门注入,进行保留灌肠,将患者多余的肌酐代谢出来。

肾脏是人体的一个重要器官,其对于人体的泌尿系统和吸收系统中具有重要的作用。如果肾脏一旦发生病变,将会影响到人身体的各部位。因此,许多人都时刻关注着自己的肾脏是否健康,那么生活中有哪些简单实用补肾妙招呢?

1、睡前两手背紧靠腰部,仰卧于床上。

这样做,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。

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尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。

开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。

2、左腿架于右脚脖子上。

若你腿脚冰凉、麻痛,可将左腿架于右脚脖子上,20分钟后,腿脚便会变热。

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倘若每晚再用热水泡脚,然后按摩两腿根部的“气冲”穴。

3、双手握拳,贴在身后,随着身体的上下轻微抖动!!

这个方法最大的功效是鼓动肾气,短时间内使人体阳气生发起来。

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用这个方法三到五分钟,就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳,很适合现在从事脑力劳动的人。

4、太溪穴,无副作用的补肾法

这个方法专治肾脏疾病,如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。

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用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。

对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果,但是仍然需要配合药物治疗。

5、 关元穴(丹田)

位于脐下四横指处。该穴是任脉上全身性强壮要穴。

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经常用手指点压、按摩刺激,具有培补元气、调气和血、益肾健腹,增强脏腑功能,提高机体免疫力。

6、 关爱耳朵,保护肾脏

中医五行学说认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。

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搓弹双耳法

两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。

每天两三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,有健肾壮腰之功效。

以上六法,可根据各人所需选择,或单项或几项配合进行,只要能持之以恒,一定能收到理想的效果。

 
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