如意气血双补丸：气血充盈身体健

“大雪”时节，寒意正浓，水冰地坼，万物闭藏。由于室外温度较低，老年人在这个季节养生宜早睡早起，内敛精神，适当运动，以顺应自然之变化。

“树枯根先竭，人老腿先衰；诸病从寒起，寒从足下生”，由于中老年人普遍存在四肢不温、气血不畅的症状，因此这个季节也极易患上感冒、支气管炎、支气管哮喘、关节炎等许多疾病。同时因这个季节温差变化较大，中风”也往往高发。患有高血压、高血脂和高血糖的“中风”高危人群，以及过往患有“中风”的人群，须时刻警惕。专家认为气血不畅者本来身体就比较虚弱，一到冬季，身体的抵抗力会更差，寒邪更容易从肌表侵入，从而引起感冒，尤其是中老年体弱人群。“寒”还容易导致气滞血淤。经脉不通则身体器官得不到血液的营养，疼痛则随之而来。

为什么有的人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的人却灰头土脸、头发干枯、皮肤粗糙？为什么有的人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉？这就是气虚血亏的表现。我们看到很多长寿老人，往往都是气色红润，精神矍铄；反观一些体弱多病的人，都是面色枯槁，毫无生气。其实从中医角度来说，想要健康长寿无非两个字——气血，这两样是生命的基础。我们的内脏都要靠气来推动，血来营养。气血调和，则五脏安，气血不和则疾病生，所以调好气血非常重要。

中医学认为气的根本在肾而统于肺脾，在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身。凡是七情和冷热等刺激，均能影响及气而发生病变。故不论外感还是内伤都有气的病理现象，因而有"百病皆生于气"的说法。血在生理上是脏腑、经络等组织器官进行功能活动的物质基础。气血两虚必然会影响机体的各种生理功能，从而导致疾病发生。

冬季以心脑血管疾病为多发，其中高血压、心绞痛、心律失常、慢性心衰是冬季易发生的四类心脑血管疾病。每年冬季，这四大疾病的门诊和住院患者都会明显增多。究其原因，冬季气候寒冷，气温降低，血管主动收缩，血压升高，从而加重心脏负担，促使心脑血管疾病突发；再加上冬季呼吸道等疾病亦多发，也为心脑血管疾病的突发埋下了隐患。

对于心脑血管病，中医学以其起病急骤，症状多端，变化迅速，犹如风邪善行而数变，故中医学将之归于中风范畴，发病机理多为气血亏虚、肝郁化火，或痰湿内盛、脏腑功能失调，加之劳倦内伤、忧思恼怒、酗酒饱食、用力过度等诱因，导致气血阻滞，脑脉痹阻而成。病位在脑，与心、肝、脾、肾脏器关系密切。病理属性为本虚标实、上实下虚。以肝肾不足、气血亏虚为本，痰浊、风火、肝阳、瘀血为标。

诸如心脑血管病等慢性疾病或者一体多病的患者，正是处于“气血亏虚，精气衰耗”的阶段，体内的气血已经难以将水谷精微运送到五脏六腑，尽管我们服用药物用于治疗慢性疾病，往往治疗的重点放在了抑制或者消灭病灶上，不是从自身的内在因素去解决气血亏虚，气血运送营养物质的问题上，而这正是慢性疾病难以治愈甚至造成一体多病的原因。而治疗这类慢性疾病的关键，一是要对症并及时治疗，二是要补充气血，要生血，祖国医学认为“外治不如内生”，针对慢性疾病或者一体多病的情况，在外部治疗的前提下，提高自身生血能力，这是治疗慢病的不二法门。

此外，从中医养生学的角度看，中老年人应尽量做到顺应天时、学习养身之道，做到未病先防，才能希冀鲐背之年而白发童颜，精神矍铄，思维不乱，手足轻健。

1、生命以气血为本，养生贵在气血流通。人体衰老的本质在于气虚血瘀。防老抗衰的根本大法是消除瘀血，促使气血流畅，“五脏通畅，人即安和”。

2、情志失调，累及五脏。脏腑功能不协调，易造成气化失常、血行迟缓。故老年人应保持心情舒畅，力戒郁闷，做到“恬淡虚无”。

3、中医认为，形不动则精不流，精不流则气郁。中老年人适当的运动锻炼也有利于促进气血流畅。

4、脾胃为后天之本，又是气血生化之源。清代著名医学家叶天士指出“胃以喜为补”。所谓“喜”，就是吃了舒服；所谓“补”，就是能吸收。如吃了不适，无法转化为营养，即使山珍海味、人参鹿茸也是有弊无益。

5、老年人在生活中应与自然气候相适应，顺天时而适寒温。如春季早睡早起，广步于庭；冬季早睡晚起，必待日光。

6、脑藏神，有神则生，无神则死，神弱则病，守神则健。保持大脑有足够的信息刺激和血液供应，培养判断能力，分析条理化，工作有程序，是防止老年痴呆症的最佳方法。

7、长寿的重要途径之一，在于延长性青春。适当的性生活能使老年伴侣生活和谐，不觉老之将至。房事不能绝，房事必须节。房劳过度必然影响健康长寿。

8、烟对人体有害，应绝对禁止。忌饮烈酒，忌饮过量之酒。但每日少量饮酒，能活血通络，促使新陈代谢，利气活血，舒筋通络，以通为补，益寿延年。

9、老年人慎用攻伐，应以温良和平为主，剂量适当，药味不要过多。

山东华洋制药生产的“如意牌“气血双补丸是国家中药保护品种。其组方源自唐代 《仙授理伤续断秘方》的“四物汤”，宋代 《太平惠民和剂局方》的“四君子汤”和元代《瑞竹堂经验方》的“八珍汤”，结合张仲景《伤寒杂病论》的“理气丸”，并在此基础上进行了加减，增加了丹参、黄芪、何首乌、女贞子等道地药材，组方11味中药材均为平和之品，气血同补之时，亦增强活血祛瘀、补益元气、健脾、滋阴之功效，治疗因为气虚血亏导致的各种虚弱。实为中老年朋友日常保健之佳品。